Skip to main content

Über 160 Testberichte - Waagen aller Art von mir getestet.

Alle Beiträge von Lena


Körperwaage auf Teppichboden – Das muss beachtet werden

Körperwaage auf Teppichboden - Das muss beachtet werden

Wer sein Gewicht unter Kontrolle halten will, sollte sich in regelmäßigen Abständen auf die Waage stellen. Das scheint zunächst einfach, doch oftmals weichen die verschiedenen Messergebnisse deutlich voneinander ab. Beim ersten Wiegen sind es 63 kg und fünf Minuten später sind es vielleicht 59 kg oder 72 kg. Die Ursache könnte sein, das die Körperwaage […]

Körperwaage für Sportler – Auf diese Messwerte kommt es an

Körperwaage für Sportler - Aud diese Messwerte kommt es an

Für Sportler enthält das Körpergewicht als alleiniger Messwert oft nicht genügend Informationen und kann sogar irreführend sein. Viele Menschen betreiben Sport nicht nur mit dem Ziel der Gewichtsreduktion, sondern wollen beispielsweise Muskulatur aufbauen und dafür unter Umständen sogar an Gewicht zunehmen. Dafür müssen sie also nicht nur das reine Gewicht, sondern auch die Zusammensetzung ihres […]

Übergewicht bei Kindern – Was kann man dagegen tun?

Übergewicht bei Kindern - Was kann man dagegen tun?

Hat Ihr Kind Übergewicht und Sie wissen nicht, wie Sie die Situation ändern können? Bitte nehmen Sie auf jeden Fall Abstand von Diäten. Diese können Ihrem Kind mehr schaden als helfen. Ändern Sie langsam und schrittweise die Ernährung Ihres Kindes bzw. der ganzen Familie. In diesem Artikel erfahren Sie wo sich die sogenannten Dickmacher in […]

Warum kann Übergewicht zu Bluthochdruck führen?

Warum kann Übergewicht zu Bluthochdruck führen?

Bluthochdruck und Übergewicht stehen oft im Zusammenhang. 75 Prozent aller Übergewichtigen leiden unter erhöhten Blutdruckwerten, während bei Normalgewichtigen die Anzahl bei 35 Prozent liegt. Doch warum kann Übergewicht zu Bluthochdruck führen? Welche Prozesse verändern sich dabei im Körper? Dieser Ratgeber informiert Sie über die verschiedenen medizinischen Hintergründe. Warum kann Übergewicht zu Bluthochdruck führen – ANP als […]

Welche Fette sind gut für den Körper?

Welche Körperfette sind gut für den Körper?

Fette sind leider sehr verschrien, obwohl sie für den Körper ein enorm wichtiger Baustein sind. Sie sorgen für die Elastizität der Zellen und schützen die Adern. Natürlich verhält es sich mit Fett nicht anders als bei allen Lebensmitteln: zu viel davon ist schädlich. Außerdem sind nicht alle Fette gleichermaßen nützlich und sollten mit einer Körperfettwaage […]

Wie messen Körperfettwaagen?

Wie messen Körperfettwaagen

Eine Körperfettwaage ist – im Vergleich zur normalen, klassischen Waage – nicht nur in der Lage, das Gewicht des Körpers zu messen. Sie kann auch ermitteln, wie viel Prozent des Körpers aus Fett bestehen. Das Prinzip, nach dem das funktioniert, ist vergleichsweise einfach. Die Körperfettwaage leitet einen leichten, nicht spürbaren Stromstoß durch den Körper des […]

Wann wird Übergewicht gefährlich?

Wann wird Übergewicht gefährlich?

Das Gewicht ist ein sehr wichtiges Thema im Leben der meisten Menschen. Denn mit Figur-Problemen hat fast jeder im Laufe seines Lebens einmal zu kämpfen: Den einen stören seine Speckröllchen an Bauch oder Hüfte. Andere beklagen stämmige Oberschenkel oder einen üppigen Po. Bei vielen Menschen sind diese Problemzonen auch mit einem gesünderem Essverhalten oder ein […]

Welches Training bei Übergewicht ist zu empfehlen?

Welches Training bei Übergewicht ist zu empfehlen?

Mit Übergewicht ist Sport besonders schwer auszuüben. Neben dem Training, welches sehr anstrengend sein kann, hat ein übergewichtiger Mensch noch mehr am eigenen Körpergewicht zu tragen. Dies führt oft zu einer Überforderung, wenn zu schnell zu viel verlangt wird. Untrainierte Übergewichtige leiden schnell unter Atemnot, Gelenkschmerzen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden. Die richtige Sportart hilft dabei, mit Spaß […]

Wie funktioniert eine Babywaage?

Wie funktioniert eine Babywaage?

Babys sind leicht, halten oft nicht still und werden in der Regel mit einer Decke gewogen. Alles drei sind erschwerte Bedingungen, unter denen eine Babywaage arbeiten muss. Dort, wo der Messbereich vieler Personenwaagen beginnt, ist das Maximalgewicht einer Babywaage in der Regel nicht mehr fern. Auch in der Teilung des Körpergewichtes gibt es große Unterschiede […]

Welche Körperfettwerte sind normal?

Welche Körperfettwerte sind normal?

Fettzellen haben im menschlichen Körper eine ambivalente Wirkung. Zum einen dienen sie als Energiespeicher und haben auch eine isolierende Wirkung – sie verringern also den Wärmeverlust. Insbesondere Fettzellen im Bauchraum – das sogenannte viszerale Fett – bringen aber auch Probleme mit sich: Sie verschicken mehr als 600 Botenstoffe innerhalb des Körpers und werden beispielsweise mit […]